アロマテラピー精油



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    最適な癒しリラクゼーションを見つけることは、香りを

    テーマに楽しむストレスをリラックス&リフレッシュす

    るためのアロマオイル


     

    精油



    ハーブなどの自然植物から摘出したエッセンシャルオイ

    ル(精油)の香りと成分により自然の香りがもたらす心と

    身体を健康にバランスを整え、リラックスさせる芳香療

    法です。

     

    アロマオイル 精油使い方


    香りが嗅覚を通じて脳に直接働きかけ、香りの有効成分

    を活用てストレス等を和らげ、心身を健康に導きます。

     

    植物から採れる100%ピュアなエッセンシャルオイル

    を使って、嗅覚、触覚を利用したさまざまな方法を用い、

    効能を身体にとり込み身体の両面から元気に、リラクゼ

    ーションにしていきます。

     

    オイル成分が体液、リンパ液、血液などにのって身体と

    もにより健康になるよう働きかけます。

     

    マッサージ的触覚利用で、皮膚神経に快適な刺激、脳に

    良い影響、心に安定感をもたらし香りを使った健康法で

    す。

     

    芳香浴など嗅覚を利用した場合では鼻を経由し香り情報

    脳の中枢にとどきます。

     

    体を緊張させる熱いシャワーはやめて、ぬるめのお風呂

    にゆっくりつかってアロマテラピーを楽しむなど、自分

    に最適なリラクゼーションを見つけることは、ストレス

    や精神疲労やメンタルケアに有効になります。

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    青森ヒバ油


    「青森ヒバ油」は100kgのヒバ材から僅か1kgし

    か得られない貴重なものです。

     

    青森ヒバより抽出される精油は 天然ヒノキチオールが

    主成分となっております。


    抗菌効果
     (カビや細菌を寄せつけません。)青森ヒバに

    含まれる天然成分ヒノキチオールにはカビなどの多くの

    菌に対する抗菌性があります。これがヒバ油に含まれる

    ヒノキチオール等の成分によるもので、檜や杉などの樹

    木に比べて抜群の効果を発揮します。また、抗菌スペク

    トルが非常に高いこと、カビや腐敗菌に対して特に活性

    が高いこと、耐菌性の出現を許さないという特徴があり

    ます。


    精神安定効果 
    (ヒバの香りが気持ちをリラックスさせ


    ます。)森林浴で知られるように、森の中を散策すると

    とても気持ちが落ち着いてます。同様に青森ひば油

    には日常生活の中でおこるストレスを緩和する働きが

    あります。


    防虫効果
     (シロアリ、ダニ、ゴキブリを寄せ付けませ


    ん。)青森ヒバで建てられた家には蚊やシロアリなどの

    害虫が近寄ってこないといわれています。非常に効果

    な殺菌活性が認められています。また、蚊やゴキブリに

    対する忌避効果 、殺虫活性も確認されています。

     


    消臭・脱臭効果
     (不快な臭いを抑えます。)青森ひば油


    のもっている抗菌性は、雑菌を繁殖させないことの他に、

    雑菌から出る悪臭を防ぐ効果を発揮します。また、青森

    ヒバ油を芳香剤として使えば、独特な木の香りにより後

    には心地よい青森ひばの香りが残ります。維持し、基礎

    代謝の低下を防ぐ運動を行うこと。

    全身の機能を活性化させ、ストレスを解消する

    入浴法には血液循環を高める効果があります。健康法に

    有効な入浴は40~42℃の熱めのお湯は、心身をシャ

    ッキとさせるので、朝の目覚めには最適。

    逆に39℃以下のぬるま湯は自律神経を安定させ、神経

    疲労を取り去ってくれるので、夜寝る前にゆっくりと入

    ってくだっさい。

     

    最低15分以上つかるのが望ましいが、全身をお湯に浸

    す必要はなく、腰まで浸かって雑誌などを読んでもよい

    でしょう。

     

    気に入った香りや色の入浴剤を使ってバスタイムを楽し

    むのもおすすめ。精神面での効果を上げるには、なによ

    りも気持ちよく入浴することが大切。

    心身ともにリラックスしストレスを解消できるのはもち

    ろん、入り方によっては、体をいきいきと目覚めさせて

    もくれます。

     
    アロマ香り
     

    アロマテラピーという言葉とは”アロマ”=”香り”、”テラ

    ピー”=”療法”と意味です。”香り療法”という意味してい

    ます。 精油(エッセンシャルオイル)と呼ばれる天然

    100%の香りの成分を抽出して作られたオイルを使い

    ます。

     

    アロマテラピーにはどのような効果があるのでしょうか

    香りは直接脳に伝わり、自律神経・内分泌・免疫に影

    響します人は心と体が健康でバランスのとれている時に

    最高の力を発揮できます。

     

    美容そして心や身体の健康に役立てようという芳香療法

    のことをいいます。

     

    ハーブのさまざまの部分から水蒸気蒸留法、の果皮

    は圧縮によって抽出された芳香物質です。


    エッセンシャルオイルは、植物に含まれるエネルギ
    ーの

    凝縮された形で、心や体に働きかけてくれます。

     

    アロマオイルの香りは、直接脳や神経に働いて神経系を

    鎮静させたり、高揚させたりする作用があります。

     

    アロマオイルにはホメオスタシスの働きを助ける効果

    あり、これによって体は免疫力を高める事が出来ます。


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