アロマテラピー効能効果



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    アロマテラピー アロマセラピー 精油 効果。100%植物

    らできている「アロマオイル」 香りを使った健康法。



    アロマ

    植物や果実のハーブなどの香りを生活に取り入れること

    気持ちよくリラックス方法。芳香療法には、「香り」

    と「薬成分」に拠り、生理機能や身体機能に様々な働き

    を与えてれます。  

     

    アロマテラピーの可能性

    身体強壮作用身体のいろいろな機能・能力を高めて活気づける働き
    【エッセンス】グレープフルーツ、サイプレス、サンダルウッド、
    ジュニバーベリー、オレンジ、ゼラニウム、フランキンセンス 、
    ベルガモット、マージョラム、ラベンダー、ローズマリー
    発汗作用汗の出を促す働き
    【エッセンス】ジュニバーベリー、ティートリー、ペパーミント、
    ラベンダー、ローズマリー
    制汗&デオドラント作用発汗を抑えて、におい(体臭)を消す働き
    【エッセンス】サイプレス、ゼラニウム、ティートリー、ベルガモット
    、ユーカリ、ラベンダー
    刺激作用精神・身体に有効な刺激を与えエネルギーを増進させる働き
    【エッセンス】グレープフルーツ、ジュニバーベリー、ティートリー、
    ペパーミント、ベルガモット、ユーカリ、レモン、ローズマリー
    頭脳明晰化作用頭脳を刺激して明晰にし、記憶力や集中力を高める働き【エッセンス】ペパーミント、ユーカリ
    神経強壮作用神経系のトラブルを鎮めて強壮にする働き
    【エッセンス】グレープフルーツ、ジュニバーベリー、ティートリー、
    ペパーミント、ベルガモット、マージョラム、ラベンダー、
    ローズマリー
    鎮静作用興奮を静めて、神経を穏やかにさせる働き
    【エッセンス】イランイラン、サイプレス、サンダルウッド、オレンジ
    、フランキンセンス 、マージョラム、ラベンダー
    抗うつ作用気分を高揚させ、憂うつさをなくす働き
    【エッセンス】グレープフルーツ、オレンジ、ゼラニウム、ラベンダー
    、ベルガモット
    皮膚軟化作用皮膚を鎮静させ、柔らかくする働き
    【エッセンス】サンダルウッド、ゼラニウム、レモン
    細胞成長促進作用皮膚細胞の更新を促進する働き
    【エッセンス】ゼラニウム、フランキンセンス 、ジュニバーベリー
    収斂作用細胞組織をひきしめ、収れんさせ、結束させる働き
    【エッセンス】サイプレス、サンダルウッド、ジュニバーベリー、
    ゼラニウム、マージョラム、ラベンダー、ローズマリー
    鎮痙作用筋肉の収れんや痙攣を鎮める働き
    【エッセンス】サイプレス、サンダルウッド、ジャスミン 、オレンジ、
    ペパーミント、マージョラム、ユーカリ、ラベンダー、ローズマリー
    、ジュニバーベリー
    抗アレルギー作用アレルギー症状を緩和させる働き
    【エッセンス】ラベンダー
    止痒作用かゆみを止める働き
    【エッセンス】サンダルウッド、ラベンダー、レモン
    抗炎症作用炎症を鎮める働き
    【エッセンス】サンダルウッド、ペパーミント、ユーカリ、ラベンダー
    解毒作用毒性物質や老廃物を中和し排泄する働き
    【エッセンス】サイプレス、ジュニバーベリー、ティートリー、
    レモン、マージョラム
    殺菌&消毒作用細菌の繁殖を抑制し、感染を防ぐ働き
    【エッセンス】イランイラン、グレープフルーツ、サイプレス、
    サンダルウッド、ジュニバーベリー、オレンジ、ゼラニウム、
    ティートリー、フランキンセンス 、ペパーミント、ユーカリ、
    ベルガモット、マージョラム、ラベンダー、ローズマリー 、
    レモングラス
    抗感染(ウィルス)作用感染症と闘い、ウィルスを抑制する働き
    【エッセンス】サンダルウッド、ゼラニウム、ティートリー、
    ベルガモット、ユーカリ、ラベンダー、レモン
    解熱作用…体を冷却させ、体温や局所的な熱を下げる働き
    【エッセンス】サイプレス、オレンジ、ペパーミント、ベルガモット、
    ユーカリ、レモン
    瘢痕形成作用創傷の治癒を助ける働き
    【エッセンス】サイプレス、ジュニバーベリー、ゼラニウム、レモン、
    ユーカリ、ティートリー、フランキンセンス 、ベルガモット、
    ラベンダー、マージョラム、ローズマリー
    鎮痛作用さまざまな痛みを和らげる働き
    【エッセンス】ゼラニウム、ペパーミント、ベルガモット、ユーカリ、
    マージョラム、ラベンダー、ローズマリー
    鎮咳作用せきを鎮める働き
    【エッセンス】サイプレス、サンダルウッド、ユーカリ、ラベンダー、
    フランキンセンス 
    去痰作用気管支から過剰な粘膜(たん)を排出し取り除く働き
    【エッセンス】サイプレス、サンダルウッド、ティートリー、ユーカリ
    、ベルガモット、マージョラム、ペパーミント
    制吐作用嘔吐(吐き気)を抑える働き
    【エッセンス】ペパーミント、ベルガモット、ラベンダー、レモン
    出作用鼻の中の粘液を排出させ、鼻づまりを和らげる働き
    【エッセンス】サイプレス、ペパーミント、ユーカリ、ラベンダー、
    レモン
    食欲増進作用食欲を高める働き
    【エッセンス】グレープフルーツ、オレンジ、ベルガモット、レモン、ローズマリー
    健胃作用胃のいろいろな不調を整えて強壮にする働き
    【エッセンス】ジュニバーベリー、オレンジ、ペパーミント、
    ベルガモット、レモン、ローズマリー
    消化促進作用消化を助ける働き
    【エッセンス】グレープフルーツ、オレンジ、ペパーミント、
    ベルガモット、マージョラム、ローズマリー
    緩化作用腸からの排便を促す作用・働き
    【エッセンス】マージョラム、レモン
    利尿作用尿の量(分泌)を増大させる働き
    【エッセンス】グレープフルーツ、サイプレス、サンダルウッド、
    ゼラニウム、ジュニバーベリー、ユーカリ・プタス、ラベンダー、
    レモン、レモングラス、ローズマリー、 フランキンセンス
    催淫作用性欲を刺激して高める働き
    【エッセンス】イランイラン、サンダルウッド、ジュニバーベリー
    通経作用月経を促し、規則的にする働き
    【エッセンス】ジュニバーベリー、ペパーミント、マージョラム、
    ラベンダー、ローズマリー
    子宮強壮作用…子宮のトラブルを鎮め強壮にする働き
    【エッセンス】ゼラニウム、フランキンセンス
    分娩促進作用出産時の陣痛を促し、安産を助ける働き
    【エッセンス】ジュニバーベリー、ゼラニウム、ラベンダー
    殺虫作用有害な虫を殺す働き
    【エッセンス】サイプレス、ジュニバーベリー、ゼラニウム、レモン、
    ティートリー、ユーカリ

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    アロマテラピー療法 女性ホルモン


    ラベンダー

    花と葉を合わせたようなグリーン調の新鮮な香り

    * 怒りを和らげ、疲労感を和らげます。

    (ストレス・緊張)  

    * 循環器系と呼吸器系を鎮静させます。

    (高血圧・頻脈)  

    * 鎮痛作用があります。

    (筋肉痛・筋違い・リウマチ)  

    * 皮膚の再生力を促します。

    (やけど・おでき・日焼け) 

    * 月経のトラブルを緩和します。

    (月経痛・少量月経)

     

    グレープフルーツ

    新鮮でさわやかなすっきりした香り

    * 気分を高揚させ、幸せな気分にさせます。 

    * ジェットラグ、妊娠中の不快な感じを緩和します。

    * 肝臓強壮作用があります。

    (肝臓内の老廃物の除去)  

    * リンパの流れを促進します。(老廃物の除去、

    薬の内服後の身体の浄化、二日酔い、むくみ)    

    * ジェットラグ、妊娠中の不快な感じを緩和します。

     

    レモン

    すっきりしたフレッシュさを感じさせる柑橘系の香り

    * 心を落ち着かせ、新たな気持ちにさせます。 

    * 殺菌消毒作用があります。

    * 身体の中の酸を中和させます。

    (痛風、関節炎、糖尿病)

    * 収斂作用があります。(止血、脂性肌とヘア)  

    * 血液の流動性を高めます。

    (高血圧、静脈瘤、むくみ) 

     

    イランイラン

    エキゾチックで重く官能的な花の香り

    * 鎮静作用

    (興奮を静めて、神経を穏やかにさせる働き)

    * 殺菌&消毒作用

    (細菌の繁殖を抑制し、感染を防ぐ働き)

    * 催淫作用(性欲を刺激して高める働き)

     

    サイプレス

    ややスパイシーでさわやかなウッディ調の香り

    * 鎮静作用があり、心を落ち着かせます。

    (イライラ、怒り、おしゃべり)  

    * 循環器系を強壮にします。利尿作用があります。

    (むくみ)

    * 収斂作用、止血作用があります。

    (出血過多・鼻血)

    * ホルモンのバランスをとります。(月経不順、

    卵巣の機能の正常化、月経痛、更年期の各症状

    重い月経、月経前緊張、)

    * 多すぎる汗を抑えます。(特に足の汗)

    * 皮脂の分泌過多を抑えます。

    (汗をかきやすい脂性肌)

    * 肝臓への強壮作用があります。

     

    ベルガモット

    デリケートでフローラルな柑橘系の香り

    * 身体強壮作用(身体のいろいろな機能・

    能力を高めて活気づける働き)  

    * 制吐作用(嘔吐(吐き気)を抑える働き)

    * 制汗&デオドラント作用(発汗を抑えて、

    におい(体臭)を消す働き) 

    * 消化促進作用(消化を助ける働き)  

    * 刺激作用(精神・身体に有効な刺激を与え

    エネルギーを増進させる働き)  

    * 瘢痕形成作用(創傷の治癒を助ける働き) 

    * 抗うつ作用

    (気分を高揚させ、憂うつさをなくす働き)  

    * 抗感染(ウィルス)作用

    (感染症と闘い、ウィルスを抑制する働き) 

    * 解熱作用

    (体を冷却させ、体温や局所的な熱を下げる働き)  

    * 健胃作用

    (胃のいろいろな不調を整えて強壮にする働き) 

    * 鎮痛作用(さまざまな痛みを和らげる働き) 

    * 去痰作用(気管支から過剰な粘膜(たん)

    を排出し取り除く働き)

    * 神経強壮作用

    神経系のトラブルを鎮めて強壮にする働き)  

    * 殺菌&消毒作用

    (細菌の繁殖を抑制し、感染を防ぐ働き)

     

    ユーカリ

    クリアーで鋭くしみとおる樟脳のような香り

    * 集中したいときに頭脳明晰作用を発揮します。  

    * カタル性の欝血除去作用が強力です。

    (鼻づまり・蓄膿症)
    * 抗カタル作用、抗ウィルス作用、去痰作用


    感染症・インフルエンザ・水疱瘡、帯状疱疹、

    口辺疱疹)  

    * 痛みを鎮める作用があります。

    (リウマチ・筋肉痛・神経痛)

     

    ペパーミント

    ピリッとしたスパイシーな香り

    * 気持ちをクールにさせる働きがあります。

    (怒ったとき、ヒステリー)  

    * 鼻粘液排泄作用や去痰作用があります。

    (カゼ、花粉症)
    * 鎮痛、鎮痙作用と軽い麻酔作用があります。


    (頭痛、偏頭痛、歯痛、 神経痛)  

    *皮脂の分泌を抑えます。(脂性肌とヘア)

    * 消化器系の様々なトラブルに役立ちます。

    (吐き気、口臭、胃痙攣、  乗り物酔い)  

    *高血圧、てんかん症状のある方や妊婦の方は

    避けて下さい。

     

    ゼラニュウム

    フローラルで甘くバラに似たフレッシュな香り

    * 神経を強壮し、心を高揚させます。

    (不安、抑うつ)  

    * 収斂作用があり、皮脂のバランスを取る作用

    があります。  

    * ホルモンのバランスを取る作用があります。

    (月経前緊張症・重い月経・月経不順)  

    * 利尿作用があります。

    * リンパ系を刺激し、循環器系を強壮にします。

    (むくみ・老廃物や毒素の滞留)   

    * 防虫作用があります。  

     

    サンダルウッド

    ウッディーで甘く深みのあるオリエンタルな香り

    *身体強壮作用(身体のいろいろな機能・

    能力を高めて活気づける働き)  

    *鎮静作用

    (興奮を静めて、神経を穏やかにさせる働き)

    *皮膚軟化作用

    (皮膚を鎮静させ、柔らかくする働き) 

    *収斂作用

    (細胞組織をひきしめ、収れんさせ、

    結束させる働き) 

    *収斂作用(細胞組織をひきしめ、収れんさせ、

    結束させる働き) 

    *鎮痙作用(筋肉の収れんや痙攣を鎮める働き)  

    *抗炎症作用(炎症を鎮める働き) 

    *抗感染(ウィルス)作用(感染症と闘い、

    ウィルスを抑制する働き) 

    *鎮咳作用(せきを鎮める働き) 

    *去痰作用(気管支から過剰な粘膜(たん)

    を排出し取り除く働き) 

    *利尿作用(尿の量(分泌)を増大させる働き) 

    *催淫作用(性欲を刺激して高める働き) 

    *止痒作用(かゆみを止める働き)

     

    マージョラム

    温かみがあり軽くスパイシーでハーブらしい香り

    *身体強壮作用(身体のいろいろな機能・

    能力を高めて活気づける働き) 

    *鎮痛作用(さまざまな痛みを和らげる働き) 

    *鎮静作用

    (興奮を静めて、神経を穏やかにさせる働き)  

    *緩化作用(腸からの排便を促す作用・働き)

    *鎮痙作用(筋肉の収れんや痙攣を鎮める働き) 

    *解毒作用

    (毒性物質や老廃物を中和し排泄する働き) 

    *殺菌&消毒作用(細菌の繁殖を抑制し、

    感染を防ぐ働き) 

    *瘢痕形成作用(創傷の治癒を助ける働き)  

    *去痰作用(気管支から過剰な粘膜(たん)

    を排出し取り除く働き) 

    *消化促進作用(消化を助ける働き)  

    *通経作用(月経を促し、規則的にする働き)  

    *神経強壮作用(神経系のトラブルを鎮めて

    強壮にする働き)

    *収斂作用(細胞組織をひきしめ、収れんさせ、

    結束させる働き)

     

    レモングラス

    レモンに似たグリーン調のさわやかで甘い香り

    * 心を刺激し、やる気を取り戻させます

    (精神的疲労の緩和)   

    * 健胃作用

    (食欲促進・消化促進・消化不良・胃腸炎)

    * 乳酸を除去し、体液循環を促します。

    (筋肉の強壮・疲労緩和) 

     

    ローズマリー

    刺激的でフレッシュなハーブの強い香り

    * 気力を充実させ、頭をすっきりさせます。

    (無気力・精神的疲労)    

    * 鎮痛作用があります。

    (頭痛・痛風・リウマチ・筋肉痛)  

    * 脳血流量を増加させ、各感覚を活性させます。

    (視力・聴力・言語力) 

    * 肝臓への強壮作用があります。 

     

    ティトリー
    フレッシュで清潔な感じのやや鋭い香り

    * ユーカリに似た香りは気分をリフレッシュ

    させます。  

    * 解毒作用があります。(虫刺され)  

    * かゆみを止める作用があります。
    * 殺真菌作用があります。(水虫・カンジタなど)  


    * 皮膚の再生力を促します。

    (擦過傷・おでき・日焼け)

     

    ジャスミン
    軽く陶酔させるような甘美で優雅な花の香り

    * 鎮痙作用(筋肉の収れんや痙攣を鎮める働き)

     

    オレンジ

    絞りたての新鮮なオレンジジュースの香り

    * 心を明るくさせ、高揚させます。

    (うんざりしたりエネルギーがないとき・

    不安なとき)  

    * コラーゲン形成を助けます。
    (しわ・乾燥)  


    * 胃に対して強力な鎮静作用があります。

    また、健胃作用、食欲増進作用 があります。  

    * 腸の調子を整えます。(下痢・便秘・鼓腸)  

    * ビタミンCの吸収を促進します。

    (風邪・老化防止) 

     
    アロマテラピーとは

    アロマは「芳香」、テラピーは「療法」のこと。簡

    にいえば香りを使った健康法のこと。香りの根元と

    なるのが「エッセンシャルオイル」で100%植物か

    らできているピュアなもの。

     

    この自然の恵みであるオイルを人間の嗅覚と触覚を

    利用した方法で健康にしていく方法です。

     

    私たちの健康をつかさどる5つの通路、それが五感。

    視る、聞く、嗅ぐ、味わう、触る。どれも鈍っても

    いけません。大切な五感の働きで促す手軽で効果的

    な5つの愉楽法です。

     

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